Praktické rady, tipy od inštruktorov a príbehy našich členov o severskej chôdzi a zdravom životnom štýle.
Prečítajte si praktické tipy na udržanie zdravia kĺbov a chrbtice prostredníctvom pravidelnej severskej chôdze.
Čítať viac →
Všetko, čo potrebujete vedieť pred prvou chôdzou s palicami. Výbava, technika, najčastejšie chyby a tipy od našich inštruktorov.
Čítať viac →
Od Sadu Janka Kráľa po Devínsku Kobylu. Prehľad najkrajších trás s mapami a tipmi kam na chôdzu v každom ročnom období.
Čítať viac →
Prečítajte si príbeh o tom, ako vrátiť ľahkosť dňa. Objavte, ako severská chôdza mení životy ľudí v Bratislave.
Čítať viac →Prvá lekcia pre začiatočníkov v Sadu Janka Kráľa. Ozvite sa nám.