Od rovín pre začiatočníkov po kopce pre pokročilých. Prehľad najkrajších trás v Bratislave a okolí s podrobným popisom.
Bratislava a jej okolie ponúkajú vynikajúce podmienky pre severskú chôdzu. Od rovných parkových alejí po náročné horské trasy — pre každého nájdeme tú pravú cestu. Tu je náš výber piatich najlepších trás, ktoré pravidelne navštevujeme s našimi skupinami.
Náročnosť: Ľahká | Trvanie: 60-90 minút | Terén: Rovinný
Najobľúbenejšia trasa pre začiatočníkov. Sad Janka Kráľa v Petržalke ponúka široké rovné cesty, krásne stromové aleje a pokojné prostredie na rieke Dunaj. Ideálne miesto na prvé stretnutie s NW — rovný terén, dostatok miesta a prístup k verejnej doprave. Park je dostatočne veľký na 60-minútovú chôdzu bez toho, aby ste museli opakovať trasu. V lese sú lavičky na oddych a po chôdzi si môžete sadnúť na nábrežie s výhľadom na hrad.
Náročnosť: Ťažká | Trvanie: 120-150 minút | Terén: Kopcovitý, prevýšenie 200 m
Trasa pre pokročilých, ktorí chcú viac. Devínska Kobyla je najvyšší vrch Bratislavy (514 m) a ponúka nádherné výhľady na Dunaj, Moravu a rakúske Alpy. Výstup je náročný, ale s palicami zvládnuteľný. Odporúčame túto trasu až po minimálne troch mesiacoch pravidelnej NW chôdze. Končíme v Devíne, kde si môžete oddýchnuť pri vodnom mlyne. Najlepšie obdobie: jar a jeseň, v lete je na vrchole horúco.
Náročnosť: Stredná | Trvanie: 90-120 minút | Terén: Lesný, mierne kopcovitý
Krásna prírodná trasa začínajúca v Pezinku, ktorá vás zavedie do srdca Malých Karpát. Lesné cesty sú mäkšie než asfalt, čo je šetrnejšie k kĺbom. Trasa vedie vinohradníckymi cestami s výhľadmi na okolité kopce. V jeseni sú Malé Karpaty obzvlášť krásne — farebné listy, čerstvý vzduch a ticho lesa. Po tréningu môžete navštíviť jednu z pezinských vinárni.
Náročnosť: Stredná | Trvanie: 60-80 minút | Terén: Mierne kopcovitý, kamenné cesty
Trasa z centra Bratislavy na hradný vrch a okolo neho. Kombinuje mestské prostredie s prírodou — od historických uličiek až po lesné chodníky. Výstup na hradný vrch je krátky, ale strmší, čo je skvelý tréning stability a práce s palicami do kopca. Z vrchu je panoramatický výhľad na celú Bratislavu a Dunaj. Trasa je vhodná aj pre stredne pokročilých, ktorí ešte nie sú pripravení na Devínsku Kobylu.
Náročnosť: Stredná | Trvanie: 90-120 minút | Terén: Park + les, mierne prevýšenie
Klasická bratislavská rekreačná oblasť v časti Mlynská dolina. Začína v parku s rovnými cestami, pokračuje do lesa s mierne zvlneným terénom. Železná studnička je ideálna pre skupinové chôdze — je tu dostatok miesta, občerstvenie a dobrá dopravná dostupnosť. V zime je tu krásna snehová pokrývka a v lete príjemný tieň stromov. Naši členovia ju považujú za najprijímatejšiu celoročnú trasu.
Chcete objaviť tieto trasy s certifikovaným inštruktorom? Ozvite sa nám.